OSTEOYOGA®️

Come nasce OSTEOYOGA®

L’OsteoYoga® è un percorso.
Un percorso innanzitutto intrapreso da chi ti sta scrivendo, per chiunque voglia riavvicinarsi ad una nuova condizione fisica e mentale. 

Un metodo che segue la strada tracciata da due enormi materie nel campo della salute, un incrocio che prosegue sulla stessa strada dove, come meta condivisa, si ha il benessere dell’individuo inteso come insieme.

La sessione di allenamento segue un ordine preciso di pratiche e movimenti svolti a risvegliare il corpo, riscaldarlo e preparare le articolazioni e i muscoli al lavoro che si apprestano a svolgere.

Nulla è lasciato al caso.

Osteoyoga ®  nasce per essere alla portata di tutti, anche con nessuna esperienza in ambito sportivo.

Gli esercizi proposti sono pensati per venire incontro alle esigenze dei soggetti con mobilità ridotta e possono essere effettuati, in gran parte, da coricati o da seduti.

I Percorsi di Osteoyoga®  si declinano in funzione della "problematica" e della zona del corpo su cui ci si vuole concentrare.

Questi possono essere i dolori cervicali, la mobilità di bacino e anche, il rafforzamento del pavimento pelvico, ecc...

Osteoyoga® è un marchio registrato di proprietà di Simone Montalbano e Davide Ruffino:

Ogni uso non autorizzato del suddetto marchio rappresenta una violazione del diritto di esclusiva conferito dalla registrazione e pertanto se ne diffida l'utilizzo improprio.